Treinando para a Cicloviagem / Testando as Bikes

Neste domingo (19/06) aproveitamos o ensolarado dia de outono para pedalar com nossas bikes pelas ruas de São Paulo. Iniciamos o pedal no bairro da Lapa, seguimos para a entrada do Parque Villa Lobos, passamos pela praça Panamericana (acompanhados de centenas de corredores que participavam da Maratona de São Paulo), entramos na Pedroso de Moraes, Faria Lima, Vila Olimpia, Bandeirantes, Berrini, Marginal Pinheiros, até entrarmos na ciclovia da Marginal Pinheiros com acesso pela estação Vila Olimpia de trem. A Ciclovia é muito bacana, excelente local para treinos, é possível chegar até a última estação de trem, próxima a Grajaú. O movimento, mesmo de domingo, não é tão intenso, dá para pedalar sossegado. Alguns ciclistas de speed também treinam por lá, mas a maioria é familía passeando. Fomos até o final, depois voltamos até a estação Morumbi e seguimos de trem até a estação Villa Lobos, de onde pedalamos até voltar ao bairro da Lapa. Foram 56 km percorridos, belo treino, até que estamos em forma, mas ainda tem muito treino até a partida.

Nosso elogio a CPTM, cujas estações e vagões estavam muito limpos, trens novos, vagões com ar condicionado, poltronas novas, muitos ciclistas, coisa de primeira mundo. Os paulistanos deveriam frequentar mais os trens e metros durante o final de semana, vale a pena. 

Seguem fotos

 Andrea e Eu na ciclovia da Marginal Pinheiros

 Estas Fotos são no final da Ciclovia, próximo ao Grajaú, depois de Interlagos.

 As pequenas magrelas estacionadas.

 A bike da frente é a Jetstream, onde fiz uma adptação para colocar o bagageiro. Agredecimento especial ao Corujas e Sr. Osvaldo (o Rei das invenções),

 Estação da CPTM, muito limpa e organizada, só sentimos falta da sinalização para o vagão de Bike, aprendemos que é o último vagão.

Chegando em casa, resolvi ir para a cozinha. Rigatone com molho napolitano/iorgut, linguiça e acompanhado de cenouras cozidas na manteiga. E não é que ficou bom, a Esposa adorou!

É isso aí, vamos aos treinos semanais...