domingo, 28 de agosto de 2011

Check List para a Via Claudia Augusta

Pesquisamos na Internet sobre "o que levar para uma ciclo viagem". Considerando a realidade do nosso roteiro, chegamos a lista abaixo. Uma adaptação feita a partir do Check List que encontramos no Site Onde Pedalar (www.ondepedalar.com)

Manutenção da bicicleta

2 câmaras extras aro 20
Kit Remendos, com as espátulas
bomba de ar
extensores elásticos
1 alicate/ chave de fenda/Philips
chave de corrente
1 jogo de chaves Allen
Porcas e parafusos sobressalentes para o rack

Alforges Laterais NorthPak de 90L (na minha) e 70 L (na Andrea)
Alforge Rack Top Deuter
Alforge Dianteiro de acesso rápido NorthPak
2 Garrafas Polar
1 saco estanque para objetos importantes
sacos plásticos para lixo ou roupas



Vestuário

2 bermudas de ciclismo
2 calças de ciclismo
1 corta vento de ciclismo
4 camisetas de ciclismo
2 camisetas de ciclismo manga comprida
1 capa de chuva Refactor para Ciclista
06 camisetas normais
2 calças normais
1 par de chinelos
1 par de tênis
10 pares de meia
10 cuecas
1 sunga
1 boné
par de luvas ciclismo
óculos de sol Julbo
capacete

Identificação (dados pessoais) e documentos

cartão Amex (ligar na Amex para avisar sobre a viagem)
Moeda Local (Euro)
nota fiscal da bicicleta
agenda de telefones úteis (amex, seguro, hotel, embaixadas/consulados)
caderneta e caneta
Passaporte
Comprovante de reserva do primeiro hotel
Bilhetes Aéreos
Comprovante de Trem (Euro Pass)
Comprovante de Seguro Internacional

Higiene

toalha de banho em micro fibra
sabonete
shampoo / desodorante (creme e aerosol)
fio, escova e creme dental
pente/escova para cabelos (só para a Andrea)
Cotonete
protetor solar
repelente
protetor labial
creme hidratante
papel higiênico
lâmina de barbear

Equipamentos eletrônicos

máquina fotográfica / baterias/ Cabos
Câmera Filmadora GoPro / Bateria Reserva / Acessorios
cartão de memória reserva
relógio Vector
GPS Garmin Edge 800 com Mapa da Europa e Roteiro Claudia Augusta / cabos
Notebook, cabos de energia, tokens


Kit primeiros Socorros

curativos tipo Nexcare 3M
gazes estéreis
um pequeno rolo de esparadrapo
atadura elástica

Anti-inflamatório: Voltaren
Colírio: Lacrima, Lacrima Plus ou Lacril
Dor e Febre: Tylenol ou Advil

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